آزمایشاتی خاص برای مردان میانسال گرداوری شد

تنها دوره جوانی دوره ای است که شاید بدون مشکل سپری شود. اما امروزه خطر بروز بسیاری از بیماری با کاهش سن مواجه شده و اغلب موارد در سنین جوانی و میانسالی به بدن شما فشار وارد می کند. این بار قصد داریم تا سلامت مردان را پس از سن حساس سی و پنج سالگی با آزمایشات بسیار مهمی ارزیابی کنیم. پس لطفا این مطلب را تا انتها مطالعه نمایید و حتما از پزشک خود بخواهید تا آزمایش های مورد نظر را در دفترچه شما قید نماید.

فاکتورهای مربوط به میزان چربی ها در خون و بدن خود را در این سن مورد ارزیابی قرار دهید. بررسی همیشگی این چربی ها می تواند شما را از خطر مربوط به بیماری های قلبی عروقی در امان نگاه دارد و از سکته های قلبی در سن پایین نیز جلوگیری کند. مورد بعدی که باید همیشه به آن توجه داشته باشید و حتی خود نیز به ارزیابی بپردازید در خصوص فشار خون شماست. فشارهای عصبی ناشی از مشکلات زندگی در همه ی افراد وجود دارد اما برخی از افراد بخصوص مردان بالای سی و پنج سال نسبت به مشکلات واکنش های شدیدتری نشان می دهند و حتی به پرفشاری خون نیز مبتلا خواهند شد که باید با رژیم مناسب و مصرف داروها تحت کنترل قرار بگیرند.

با توجه به رژیم غذایی نامناسب و سابقه ی خانواده ی خود بیماری دیگری که باید دائما در پی بررسی آن باشید دیابت خواهد بود. در حقیقت دیابت بیماری است که در هر سنی وجود دارد و حتی در برخی از موارد از همان ابتدای تولد تا پایان زندگی به عنوان یک بیماری همیشه همراه خواهد بود. برای کنترل این بیماری پس از سن سی و پنج سالگی نیاز است تا به صورت ناشتا قند خون را چک نمایید. رنج های متنوعی وجود دارد که در سه دسته دیابتیک ، پره دیابتیک و در نهایت دیابتیک طبقه بندی می شوند.

مردان در سنین بالاتر باید به بررسی بیماری های مهم تری بپردازند. این دوره زمانی در حدود ده سال بعد خواهد بود که باید اندام های بدن خود را از نظر تراکم استخوان ها بررسی نمایید. برای این کار دستگاهی وجود دارد که وجود یا عدم وجود پوکی استخوان را به اثبات می رساند.

یکی از عوامل تأثیرگذار بر روی سلامت استخوان ها متعادل بودن میزان کلسیم و ویتامین در در بدن می باشد که به عنوان تست های آمایشگاهی بسیار رایج در دوره سنی بالاتر توسط پزشک درخواست می شود. معمولا در سن چهل و پنج سالگی به بع خطرات مربوط به بیماری های روده ای نیز افزایش می یابد. یکی از راه حل های مناسب برای پیشگیری تصویربرداری هایی است که توسط دستگاه ها از روده ها صورت می گیرد.

خواص بسیار مهم از توت فرنگی گرداوری شد

توت فرنگی میوه ای بسیار خوشمزه بوده که معمولا در فصل تابستان مورد استفاده قرار می گیرد. همه ساله در نقاط مختلف کشور پس از اولین برداشت از توت فرنگی های خوشمزه جشنواره ای ترتیب داده می شود. این جشن ها به دلیل پاسداشت نعمتی است که در عین زیبایی خواص بسیار زیادی را در خود دارد و با خوردن آن متوجه خواهید شد که تا چه اندازه بر روی سلامتی بدن مؤثر می باشد.

امروزه سرطان ها به وفور در بین افراد سنین مختلف وجود دارد. یکی از راه هایی که می توان از سرطان ها جلوگیری کرد استفاده از میوه ای است که به روش طبیعی تهیه شده و هیچ نوع ماده شیمیایی را در خود نداشته باشد. علاوه بر آن میوه ای باشد که خواص آنتی اکسیدانی را به بدن ما برساند. این خواص به نوعی راه جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها خواهد بود. میوه توت فرنگی با حضور چند ماهه خود در فصل گرم سال می تواند این خاصیت را به شما انتقال دهد. توت فرنگی حتی می تواند بر روی سلامتی پوست ها و همچنین سلامتی پروستات هم تأثیر خود را به خوبی برجای گذارد و از ابتلای این سیستم ها به رشد بی رویه ی سلول های سرطانی نیز ممانعت ورزد.

شاید تاکنون با کرم های متنوع که با عصاره ی این میوه یعنی توت فرنگی ساخته می شوند آشنا شده یا آنها را مصرف کرده باشید. یکی از دلایل انتخاب عصاره ی توت فرنگی ، تأثیر این مواد بر روی جوانسازی پوست و همچنین رفع چین و چروک و در نهایت ترمیم آکنه و جاهای باقی مانده از آن می باشد.

برخی از افراد با التهاب در نواحی مختلف بدن بخصوص در سیستم گوارشی مواجه هستند. همانطور که می دانید التهاب در هر جایی از بدن بسیار خطرناک بوده و از یک تورم ساده به سرطانی پیشرفته تبدیل خواهد شد. توت فرنگی می تواند با افزایش دو نوع ویتامین در سطح بدن شما یعنی ویتامین های آ و ث میزان التهابات را در بدن شما کاهش دهد.

اگر دوست دارید تا هم خود و هم خانواده ی خود را از ابتلا به بیماری های مهم همچون آلزایمر در امان نگاه دارید و همچنین تقویت سیستم مغزی را به دنبال داشته باشید بهتر است تا از توت فرنگی استفاده نمایید. توت فرنگی موادی با نام فلاونوئید را در خود جای داده و با ورود این مواد به بدن شما می تواند کارکرد سیستم مغزی و عصبی را نیز افزایش دهد.